튼튼머니는 1포인트가 1원이며, 2026년 5월 18일부터 최소 500포인트 단위로 전환할 수 있습니다. 이미 받은 포인트는 제로페이 스포츠상품권, 삼성생명 슬리머니, 경기지역화폐·김포페이 등으로 전환해 사용합니다. 기본 포인트 적립은 예산 소진으로 8월 3일부터 중단됐으며, 전환 종료일은 12월 20일로 안내됐지만 예산이 먼저 소진되면 조기 마감될 수 있습니다. 보유 포인트가 있다면 사용처를 확인한 뒤 미리 전환하는 것이 좋습니다.
튼튼머니는 전환한 뒤 사용합니다
튼튼머니 포인트가 있다고 해서 일반 매장에서 포인트 자체로 바로 결제하는 방식은 아닙니다. 사용 목적에 맞는 상품권이나 제휴 포인트·지역화폐로 전환한 뒤 해당 결제수단의 가맹점에서 사용합니다.
전환 최소 단위는 당초 1,000포인트였지만 2026년 5월 18일부터 500포인트로 낮아졌습니다. 따라서 500포인트 이상의 소액을 보유한 사람도 현재 전환 가능 여부를 확인해볼 수 있습니다.
| 전환수단 | 전환 기준 | 주요 사용처 | 확인할 점 |
|---|---|---|---|
| 제로페이 스포츠상품권 | 최소 500P부터 전환 | 등록 스포츠시설, 스포츠용품점, 약국 등 | 해당 상품권 가맹점인지 확인 |
| 삼성생명 슬리머니 | 최소 500P부터 전환 | 슬리몰 건강·운동용품, 보험상품 결제 등 | 더헬스 앱의 전환·사용 조건 확인 |
| 경기지역화폐·김포페이 | 대상 앱에서 전환 | 스포츠용품 구매, 스포츠시설 등록, 약국 등 허용 업종 | 일반 지역화폐 사용처와 범위가 다를 수 있음 |
| 문화상품권 | 14세 미만 대상 | 문화상품권 사용처 | 국민체력100 홈페이지에서 신청 방법 확인 |
2026년 6월 17일부터 병원 등 의료기관에서는 튼튼머니 전환분 사용이 제한됐습니다. 예전에 작성된 안내에서 병원 사용이 가능하다는 내용을 봤더라도 현재 기준과 다를 수 있으므로 사용처에서 제외해 생각해야 합니다.
약국과 스포츠시설 역시 해당 업종이면 무조건 결제되는 것은 아닙니다. 반드시 내가 전환한 상품권이나 지역화폐를 받는 가맹점인지 확인한 뒤 방문하세요.
적립시설과 실제 사용처는 같은 곳이 아닙니다
튼튼머니를 처음 이용할 때 가장 헷갈리는 부분이 적립시설과 사용처의 차이입니다.
적립시설은 운동 시작과 종료를 인증해 튼튼머니 포인트를 받는 지정 시설입니다. 반면 사용처는 이미 받은 포인트를 스포츠상품권·슬리머니·지역화폐 등으로 전환한 뒤 실제 결제하는 가맹점입니다.
A헬스장이 튼튼머니 적립시설이라고 해서 제로페이 스포츠상품권 결제까지 반드시 가능한 것은 아닙니다. 반대로 스포츠상품권을 사용할 수 있는 시설이라고 해서 튼튼머니 운동 적립시설이라는 의미도 아닙니다.
- 운동 포인트를 받을 때: 튼튼머니 지정 적립시설인지 확인
- 전환한 금액을 사용할 때: 해당 상품권·슬리머니·지역화폐의 가맹점인지 확인
사용 목적에 맞는 전환수단을 선택하세요
스포츠시설·용품점·약국에서 사용하려면
제로페이 스포츠상품권으로 전환하면 등록된 스포츠시설 이용료, 스포츠용품 구매, 약국 등에서 사용할 수 있습니다.
- 튼튼머니 전용 앱에서 보유 포인트를 확인합니다.
- 사용하려는 시설이나 매장이 제로페이 스포츠상품권 가맹점인지 확인합니다.
- 필요한 금액을 500포인트 단위로 전환합니다.
- 전환 처리 상태와 상품권 유효기간을 확인한 뒤 결제합니다.
전환 후 취소하거나 다른 수단으로 다시 바꿀 수 있는지는 서비스별 조건이 다를 수 있습니다. 가맹점과 사용할 금액을 먼저 확인한 뒤 전환하는 편이 안전합니다.
경기도에서 지역화폐로 사용하려면
국민체력100은 2026년 7월 29일부터 경기지역화폐 앱과 김포페이 앱을 통한 튼튼머니 전환을 추가했습니다.
전환한 금액은 경기지역화폐 가맹점 가운데 스포츠용품 구매, 스포츠시설 등록, 약국 등 허용된 사용처에서 쓸 수 있습니다. 일반 지역화폐 잔액처럼 모든 가맹점에서 제한 없이 사용할 수 있다고 생각하지 말고, 앱에서 매장의 업종과 결제 가능 여부를 확인하세요.
온라인에서 운동용품을 구입하려면
삼성생명 슬리머니로 전환하는 방법도 있습니다. 더헬스 앱에서 전환한 슬리머니는 슬리몰의 건강·운동용품 구매나 보험상품 결제 등에 활용할 수 있습니다.
오프라인 스포츠시설에서 사용할 계획이 없다면 선택지가 될 수 있지만, 필요한 상품과 사용 조건을 먼저 확인한 뒤 전환하는 것이 좋습니다.
14세 미만이라면
14세 미만 참여자는 문화상품권 교환 방법을 이용할 수 있습니다. 이 경로는 튼튼머니 앱이 아니라 국민체력100 홈페이지의 안내와 신청 기준을 확인해야 합니다.
12월 20일까지 기다리면 안 되는 이유
2026년 튼튼머니 전환 종료일은 12월 20일로 안내됐습니다. 이 날짜가 취소된 것은 아니지만, 예산이 먼저 소진되면 12월 20일보다 앞서 전환이 종료될 수 있습니다.
국민체력100은 7월 24일 공지에서 포인트 적립률이 예산 대비 90% 이상에 도달했다고 알렸고, 전환은 예산 소진 시까지 계속 이용할 수 있다며 빠른 전환을 권장했습니다.
따라서 12월 20일은 예산이 남아 있을 때 적용되는 최종 전환일로 이해하는 편이 정확합니다. 이미 포인트가 있고 사용할 곳도 정했다면 기한 직전까지 기다리지 말고 현재 전환 가능 여부를 확인해 처리하세요.
지금 운동해도 포인트가 새로 쌓일까?
기본 포인트 적립은 2026년 8월 3일부터 별도 공지 시까지 중단된 상태입니다. 연초에 안내된 적립기간이 11월 30일까지라는 이유만으로 지금 운동하면 계속 포인트가 쌓인다고 생각하면 안 됩니다.
사업 시작 당시에는 지정 적립시설에서 30분 이상 운동하고 인증하면 1회 500포인트를 받을 수 있었고, 하루 1회·주 5회·연간 100회 한도가 적용됐습니다. 스포츠활동으로 받을 수 있는 연간 한도는 최대 5만포인트, 즉 5만원 상당입니다.
8월 3일부터 중단된 기본 포인트에는 다음 항목이 포함됩니다.
- 스포츠활동 참여 포인트
- 회원가입 포인트
- 체력측정 포인트
- 온라인 운동코칭 자가체력측정 포인트
- 주 5회 달성 특별포인트
별도의 프로모션과 챌린지는 개별 일정과 조건으로 운영될 수 있지만, 일반적인 운동 참여만으로 기본 500포인트가 지급되는 것은 아닙니다. 적립 재개 여부는 국민체력100의 최신 공지를 기준으로 확인해야 합니다.
남은 포인트는 이렇게 확인하세요
- 공식 튼튼머니 앱에서 보유 포인트를 확인합니다. 비슷한 이름의 앱을 설치하지 말고 국민체육진흥공단이 안내한 공식 앱인지 확인하세요.
- 실제로 사용할 곳을 먼저 정합니다. 스포츠시설·스포츠용품점·약국·온라인몰 가운데 어디에서 사용할지 정한 뒤 적합한 전환수단을 선택합니다.
- 가맹점과 사용 조건을 확인합니다. 업종만 보지 말고 해당 매장에서 실제로 결제할 수 있는지 확인합니다.
- 최소 500포인트 단위로 전환합니다. 전환 후 유효기간과 처리 상태도 함께 확인하세요.
2026년 튼튼머니의 적립기간은 11월 30일까지로 안내됐지만 기본 적립은 8월 3일부터 중단된 상태입니다. 전환 종료일은 12월 20일로 유지되지만 예산이 먼저 소진되면 조기 마감될 수 있습니다. 포인트가 남아 있다면 500포인트 단위로 전환할 수 있는지 확인하고, 실제 사용처를 정한 뒤 미리 처리하는 것이 핵심입니다.
※ 2026년 10월 기준입니다. 적립 재개 여부와 포인트 전환 가능 여부, 가맹점 범위는 예산 및 운영 상황에 따라 변경될 수 있으므로 이용 직전 국민체력100 최신 공지와 공식 튼튼머니 앱을 확인하세요.
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